얼굴에 인생지도를 잘 그리자

웃음에 관하여 정리를 한번 하려고 했는데요,

아직 머뭇거리다가 제가 가입을 웃음까페에서 멜이 와서 복사해 왔습니다.

참고 하시고 까페에 한번 방문해 보시면 좋을 것 같아서요.

 

 

 

 

 

 

 

얼굴에 인생지도를 잘 그리자

얼굴에 인생의 지도 잘 그리자 김영식의 Fun Fun 세상 입력날짜 : 2009. 10.21. 21:02 사람을 만나면 첫 번째로 보는 곳이 바로 얼굴이며 그 얼굴을 보고 첫 인상을 말한다. 흔히 작은 습관이 모여 큰 얼굴의 골짜기 만든다고 한다. 요즘 사회적 현상들을 보면 반 토막 난 펀드, 사상 최대 실업률, 난장판 국회, 치솟는 사교육비 등등 온통 인상을 쓸 일들이 많아지고 있다. 그래서일까? 거울에 비친 자신의 얼굴은 물론 주변 사람들의 얼굴도 웃는 인상 보다는 찡그린 표정이 더 많아 보인다. 얼굴을 자주 찡그리다 보면 어느덧 습관이 돼서 주름이 생기게 된다. 습관적인 얼굴 표정 때문에 생기는 주름을 노화에 따른 주름과 구분해 ‘표정 주름’이라고 한다. 얼굴 표정은 80여 개의 다양한 근육의 움직임으로 만들어진다고 한다. 그러나 문제는 얼굴 근육을 골고루 쓰지 않고 습관적으로 몇 개 근육만 사용하는 데 있다고 볼 수 있다. 또한 나이가 들어 갈수록 피부 재생에 필요한 세포 양이 줄어들어 피부 재생이 더뎌지게 되는데, 이렇게 되면 피부가 건조해지고 얇아져 탄력을 잃게 된다. 이런 상태에서 같은 표정만 반복하면 본래 상태로 돌아가는 능력이 떨어져 주름이 깊어지게 된다. 얼굴의 주름은 종류가 많고 발생 원인도 다양하다. 가장 뚜렷하게 볼 수 있는 ‘이마 주름’은 눈꺼풀이 처진 사람, 눈이 작아 눈을 크게 뜨느라 이마 근육을 많이 움직이는 사람에게 나타난다. 처음에는 눈을 치켜 뜰 때만 생기지만 자꾸 반복되다 보면 주름진 부위가 깊게 파이게 된다. 부시 미국 대통령이 이마 주름이 뚜렷한 경우다. 미간에 생기는 ‘내 천(川)’자의 주름을 ‘미간 주름’이라고 한다. 얼굴을 찡그릴 때 주로 생겨 ‘짜증 주름’이라고도 한다. 미간 주름은 눈썹 양끝과 코의 윗부분을 연결하는 근육인 ‘추미근’을 자주 사용할 때 세로로 만들어진다. 한번 자리를 잡으면 근육이 움직여 찌푸릴 때만 생기는 것이 아니라 아예 미간 사이에 줄이 그어진다. 걱정이 많거나 예민한 성격의 사람, 시력이 나빠 찡그리는 사람에게서 잘 나타난다. ‘눈가 주름’은 애교가 많고 눈웃음을 많이 짓는 사람의 눈가에 많이 잡힌다. 눈가 피부는 인체의 피부 중 가장 얇고 건조하다. 그래서 여성들이 웃으라고 하면 눈가의 주름 때문에 고민을 하면서 웃는다. 표정을 지을 때 자주 움직이는 부위여서 주름도 생기기 쉽다. 시무룩하거나 못마땅한 표정을 자주 지으면 노화로 인한 주름이 아니더라도 입술 양 끝부터 턱으로 내려오는 ‘팔자 주름’이 잘 생긴다. 이 주름을 흔히 불행의 주름이요 복이 밖으로 세어 나가는 주름이라고 한다. 복 받는 그릇이 비워지는 형상이기도 하다. 시무룩한 표정을 지을 때는 입술의 양 끝이 아래로 향하게 된다. 거울을 한 번 들여다보라. 자신도 모르는 습관으로 인해 주름이 깊게 파이지는 않았는지. 한번 생긴 주름은 사라지지 않는다. 그렇다고 주름 고민 하느라 더 주름이 깊어져서도 안 된다. 어느 가수가 노래한 가사가 생각난다. 기왕에 사는것 유쾌 상쾌 통쾌 하게 살자~~. /남부대 교수·국제웃음요가문화연구소장   　   남부대 교수 김영식   "요람에서무덤까지 0100 범국민 웃음운동"   남부대학교 국제웃음요가문화연구소, 태권도학과 교수.  기업CEO와 임직원들에게 펀경영과 웃음건강법을 전파하기위해 강연활동을 하고 있으며 KBS 아침마당, MBC, SBS등 TV강사로 활발한 활동을 하고 있다. 2007년 지방자치단체 아카데미 최고명강사, OBN TV선정 웃음건강명인 2008대한민국환경문화대상. 2009년 대한민국 희망을주는사람들 선정. 한국문화관광서비스 대상수상. 한국을 이끄는 혁신 리더상 수상 저서: 자연치유 웃음요가 외 다수 연락처: 02-593-9559. 010-9374-7482 홈페이지:www.hahayoga.co.kr 카페: http://cafe.daum.net/recyoga 이번 주 일요일 10월 웃음요가 워크샵이 서울 연구소에서 있습니다. 카페 게시판 참고하십시요     //